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Inspiration/Rezepte/Hauptgerichte/Nudelteig – einfaches Grundrezept für frische Pasta
Eine silberne Nudelmaschine flacht Teig auf einem dunklen Holztisch mit einer Teigkugel und Mehl ab.

Nudelteig – einfaches Grundrezept für frische Pasta

Dienstag, 14. Juli 2026

Ein selbstgemachter Nudelteig ist die Grundlage für frische Pasta wie Tagliatelle, Fettuccine, Lasagne oder Ravioli. Mit wenigen Zutaten und etwas Geduld gelingt ein geschmeidiger Pastateig, der sich leicht ausrollen und formen lässt. Dieses einfache Grundrezept zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Nudelteig selber machen und daraus frische Pasta mit perfekter Konsistenz zubereiten.

Vorbereitungszeit: 20 min
Kochzeit: 1 h

Zutaten

Portionen: 4
  • 400 g Hartweizengrieß oder Hartweizenmehl (Semola rimacinata)
  • 2 Eier
  • 100 ml Wasser
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  1. Das Hartweizenmehl auf eine Arbeitsfläche geben und in der Mitte eine Mulde formen. Eier, Olivenöl und Salz hineingeben.
  2. Die Eier mit einer Gabel vorsichtig verquirlen und dabei nach und nach etwas Mehl vom Rand einarbeiten.
  3. Das Wasser hinzufügen und alle Zutaten zu einem Teig vermengen. Anschließend den Nudelteig 5–10 Minuten kräftig kneten, bis er glatt, elastisch und geschmeidig ist.
  4. Den Teig zu einer Kugel formen, abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  5. Den Teig in drei gleich große Stücke teilen und leicht flach drücken. Mit einer Nudelmaschine oder einem Nudelholz nach und nach dünn ausrollen. Falls der Teig klebt, etwas Mehl verwenden.
  6. Die Teigbahnen etwa 15–30 Minuten antrocknen lassen. Anschließend nach Belieben zu Tagliatelle, Spaghetti oder anderen Pastaformen schneiden.
  7. Die frische Pasta in reichlich kochendem Salzwasser 1–2 Minuten garen und sofort servieren.

Tipps für perfekten Nudelteig

  • Verwenden Sie möglichst Hartweizenmehl oder fein gemahlenen Hartweizengrieß für eine elastische Teigstruktur.
  • Der Nudelteig sollte glatt und leicht glänzend sein. Ist er zu trocken, hilft etwas Wasser. Ist er zu feucht, etwas zusätzliches Mehl einarbeiten.
  • Der Teig eignet sich nicht nur für Tagliatelle und Spaghetti, sondern auch für Ravioli, Tortellini oder Lasagneplatten.
  • Frische Pasta benötigt deutlich weniger Kochzeit als getrocknete Nudeln und ist meist bereits nach 1–2 Minuten gar.

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Häufige Fragen

Welches Mehl eignet sich für Nudelteig?

Kann man Nudelteig ohne Nudelmaschine zubereiten?

Wie lange hält sich frischer Nudelteig?

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